Postul de luni de joi este postul sunnah, care este foarte recomandat de Rosullullah. Intenția sa de post spune: Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala '
Postul împiedică foamea și setea de la răsărit până la apus. Postul este deseori interpretat ca reținându-ne emoțiile sau pasiunile, nu doar despre a împiedica foamea și sete, ci și interpretarea recunoștinței pentru hrana pe care Allah SWT a oferit-o.
Uneori, mulți dintre noi înțeleg greșit că, dacă postim, vom experimenta o scădere a imunității la rezistență.
Această afirmație este greșită, tocmai prin post, corpurile noastre se opresc pentru o vreme să nu mănânce alimente timp de aproximativ 12-14 ore, când postim, corpul însuși va experimenta regenerarea celulară, ceea ce înseamnă că corpurile noastre au posibilitatea de a-și reface celulele.
Pentru a putea întări celulele imune ale corpului. În plus, atunci când postim, corpul nostru elimină substanțele chimice din organism, indiferent dacă este rezultatul metabolismului din alimente sau din poluanții din aer sau așa mai departe. Astfel, postul poate fi benefic pentru a întări imunitatea la rezistență.
Pe lângă postul în Ramadan, care este obligatoriu pentru toți musulmanii, postul sunnah este realizat și de Rasulluah SAW, dintre care un exemplu este postul de luni și joi.
Există mai multe lucruri care explică faptul că postul de luni și joi este clasificat ca sunnah fast, deoarece unul dintre ele este că luni este ziua în care s-a născut Rasulluah SAW.
Prin urmare, este potrivit ca noi, oamenii profetului Muhammad SAW, să îndeplinim ceea ce este prescris, cum ar fi postul de luni și joi, în ceea ce privește intenția după cum urmează:
cuprins
- Lecturi de luni Sunnah Fasting Intention
- Lecturi despre intenția de a juni Sunnah de post
- Rugăciuni Iftar
- Prioritatea postului luni și joi
Lecturi de luni Sunnah Fasting Intention
"Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala"
Înțeles: intenționez să postesc luni, sunnah pentru că Allah Ta'ala.
Lecturi despre intenția de a juni Sunnah de post
„Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taa'ala”
Înțeles: intenționez să postesc joi, sunnah pentru că Allah Ta'ala.
Rugăciuni Iftar
"Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin"
Sens:
„O, Allah, datorită Tine postesc, în Tine cred, în Tine mă predau și cu hrana Ta mă rup (post) cu harul Tău, O Allah, Dumnezeu este milostiv”
Prioritatea postului luni și joi
Pe lângă faptul că are legea Sunnah, postul de luni joi oferă și avantaje și beneficii extraordinare, nu numai din partea închinării, dar acest post este superior altor posturi Sunnah, inclusiv:
- Poate fi un scut pentru sufletul cuiva
- Antrenează-te pentru a fi disciplinat
- Poate crește practica
- Înmoaie inima și crește recunoștința
- Ca un mod de a reține pofta
- Cheia succesului în atingerea obiectivelor dorite și a iubirii
- Afectează sănătatea corpului
Rasulluah SAW a spus: „Caritatea este arătată în fața lui Allah luni și joi. Sunt foarte fericit că caritatea mea se arată atunci când postesc (HR.Turmudzi).
Prin urmare, sperăm că vom posta întotdeauna în fiecare joi, pe bază de istiqomah, astfel încât bunătatea și beneficiile pe care le putem obține în lume și în viitor, Aamiin.
