Funcția osului superior (humerus) este pentru exercițiile corpului uman. Mâinile noastre sunt întotdeauna utile, așa că acest os are o funcție importantă a instrumentului de mișcare.
În sistemul de mișcare umană, oasele brațului superior funcționează ca fiind cea mai mare și mai lungă parte a oaselor membrelor superioare.
Osul brațului superior se numește humerus .
Partea superioară a acestui os se întâlnește cu omoplatul, iar partea de jos se întâlnește cu osul de pârghie și cu cotul.
Structura osului brațului superior
Din punct de vedere anatomic, este împărțit în trei părți, și anume partea superioară a humerusului, corpul humerusului (corpus humerus) și partea inferioară a humerusului.
Această formă osoasă este rotundă, lungă și goală. Prin urmare, aparține grupului de oase de țeavă.
Osul are forma unui băț, există o articulație a capului pe partea care se conectează la umăr.
Structura netedă a acestui os este înconjurată de o scapula, iar capătul superior este mărit. Fundul acestui os are două indentări de care sunt atașate raza și cotul.
Oasele brațului superior și ale claviculei sunt legate de scapula. Există o secțiune puțin mai lungă chiar sub osul brațului superior, numită gâtul anatomic.
Sub gâtul anatomic chiar în afara capătului superior este un nod, numit tuberozitate majoră. Între timp, nodul mai mic din față, numit tuberozitate minoră.
Există un decalaj între aceste două tuberozități, numite intertuberisitas sau decalajul bicipital care servește ca atașament al tendoanelor mușchilor bicepieni. Osul destul de îngust care se află sub tuberozitate se numește gât cirurgikum.
Partea superioară a osului brațului superior are o formă rotundă, cu cât partea inferioară devine aplatizată. Există un tubercul chiar deasupra mijlocului, numit tubericitate deltoidă, care acceptă inserția sau legătura musculară deltoidă.
Există un decalaj sub tuberozitatea deltoidă, care este decalajul radial / spiralis care cedează locul musculus spiralis sau nervului radial.
Citește și: Pantun: Tastare, tipuri și exemple [Complet]Capătul inferior al osului brațului superior este ușor turtit și lat. În această secțiune există o suprafață articulară care leagă osul antebrațului.
În interior există o trohlee în formă de fus în care articulația este ținută în coți și există un capitul în exterior care este îmbinat cu osul colector.
Muschii brațului superior
Mușchii care sunt atașați de oasele brațului superior sunt numeroși. Acești mușchi sunt responsabili pentru susținerea mișcării în umeri și coate.
Partea superioară a antebrațului este atașată unui mușchi special al manșetei rotatorilor, care permite răpirea și rotația umărului. Există, de asemenea, mușchii pronatori, flexorii și extensorii care se atașează de humerus la antebraț.
Acestea sunt mușchii care se atașează oaselor superioare:
1. Epicondylus lateralis
- Extensor muscular carpi ulnaris
- Mușchiul extensor digitor
- Mușchiul supinator
- Extensor carpi radialis brevis muscle
- Extensor digiti minimi muscle
2. Epicondylus medialis
- Mușchiul flexor digestiv superficial
- Mușchiul flexor carpi radialis
- Mușchiul flexor carpi ulnaris
- Mușchiul palmaris lung
- Pronatorul are mușchi
3. Sulcus intertubercularis
- Mușchiul pectoral major
- Mușchiul Latissimus dorsi
- Mușchiul teres major
4. Tuberculum mayus și tuberculum minus (mușchii manșetelor rotatorilor)
- Mușchiul supraspinatus
- Mușchi tereri minori
- Mușchiul infraspinatus
- Mușchiul subscapular
Articulația osului brațului superior
Capul de cocoașă al brațului superior se numește capul humeral care este conectat la scapula din cavitatea glenoidalelor. Această articulație are o gamă largă de mișcări și este cunoscută sub numele de articulația umărului.
În articulația umărului, există două burse, și anume bursa subscapulară și bursa subacromială. Bursa subscapulară separă fosa subscapulară de tendoanele mușchiului subscapular.
Între timp, bursa subacromială devine o barieră între mușchiul deltoid și mușchiul supraspinatus. Această articulație este stabilizată de mușchiul manșetei ratorului.
Există, de asemenea, o articulație cu osul de cot la cot. Existența acestei articulații permite extinderea și flexia care are loc în trohlea humerusului.
Există, de asemenea, o fosă olecrană și o fosă coronoidă, care sunt două depresiuni la capătul inferior al humerusului.
Funcțiile osului brațului superior
1. Ca membru al mișcării superioare
Funcția osului brațului superior este ca osul membrului superior. Împreună cu alte tipuri de oase, formează organele superioare ale corpului uman.
2. Mutați coatele și umerii
Mișcarea coatelor și a umerilor este susținută de aceste oase.
3. Unde sunt atașați mușchii principali
Mușchii atașați la acest os funcționează pentru a susține mișcarea corpului superior. Unele dintre principalele tipuri de mușchi, cum ar fi; deltoid, manșetă ratator și pectoral primar.
Citește și: 11 tipuri de alimente interzise pentru cei care suferă de gută4. Suportul forței brațului
Susținerea forței brațului corpului uman. Activitatea fizică de zi cu zi, cum ar fi ridicarea greutăților necesită forța brațului. Oasele brațului superior joacă un rol important în acest sens.
5. Conexiune articulară pivotantă
Conectează articulațiile pivotante situate pe brațe.
6. Conexiuni antebraț și brățări pentru umăr
Ca parte a osului membrului superior, osul brațului superior funcționează ca o legătură între brățara umărului și osul antebrațului corpului uman.
7. Efectuarea extensiei și flexiei brațului
Extinderea este mișcarea de îndreptare, în timp ce flexia este mișcarea de îndoire sau îndoire. Această mișcare poate apărea din cauza osului brațului superior. Există o articulație cu coți la cot.
8. Răpirea și rotația umărului
Răpirea și rotația umărului. Această mișcare poate fi mai flexibilă datorită mușchiului manșetei rotatorilor în osul brațului superior.
Exercitarea rezistenței oaselor brațului superior
Puterea mâinilor depinde de oasele superioare, în corpul unei persoane ale cărei oase superioare sunt foarte musculare și dure. Acest lucru indică faptul că oasele sunt rezistente la sarcini grele.
Pentru a forma și a antrena oasele superioare astfel încât acestea să fie puternice, puteți face sporturi, cum ar fi flotări și ridicări de greutate. Dar fluxul este realizat continuu și consecvent. Pentru a obține brațul ideal.
Ridicarea greutăților poate face, de asemenea, oasele superioare sănătoase și puternice, dar ridica greutățile în funcție de capacitatea ta.
La început, faceți-o cu o sarcină ușor mai ușoară și apoi creșteți greutatea și așa mai departe. Nu ridicați imediat greutăți mari, există riscul de rănire gravă a osului superior.
Leziunea osoasă a brațului superior
Deși aceste oase sunt destul de groase și puternice, oasele brațului superior pot fi rănite ca urmare a unui impact puternic sau a căderilor. Activitatea mișcării va fi întreruptă atunci când acest os este rănit.
Starea leziunii osului brațului superior trebuie urmărită, deoarece poate duce la rănirea țesutului din jur.
Pașii care trebuie luați atunci când acest os este rănit sunt:
- Așezați antebrațele pe piept cu palmele îndreptate spre interior.
- Așezați atela până la cot.
- Legați-l deasupra și peste zona ruptă.
- Purtă-ți antebrațele.
- Dacă și cotul este rupt și mâna nu poate fi pliată, atunci așezați atela până la antebraț.
- și nu trebuie transportat, lăsați-vă mâinile să atârne.
- Consultați imediat la cel mai apropiat spital.
