Tensiunea arterială normală la omul adult este de 120/80 mmHg. Tensiunea arterială exprimă presiunea pe care o experimentează sângele atunci când sângele este pompat de inimă în jurul corpului.
Tensiunea arterială se poate modifica odată cu vârsta, starea corpului și activitatea.
În general, tensiunea arterială umană este clasificată în trei grupe.
- Tensiunea arterială normală
- Tensiune arterială crescută
- Tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială normală a omului
Tensiunea arterială normală pentru copii și adulți are valori diferite.
Tensiunea arterială normală pentru adulți este de aproximativ 120/80 mmHg.
Modul de a citi valorile tensiunii arteriale este de a privi primul și al doilea număr. 120 (primul număr) indică tensiunea arterială sistolică. Presiunea sistolică exprimă presiunea atunci când inima pompează sânge în jurul corpului.
80 mmHg (al doilea număr) indică tensiunea arterială diastolică. Presiunea diastolică exprimă presiunea atunci când mușchiul inimii se relaxează, înainte de a pompa sânge.
O persoană care are o valoare a tensiunii arteriale peste tensiunea normală este diagnosticată cu hipertensiune și dacă tensiunea arterială este sub tensiunea normală se spune că are hipotensiune.
Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
Hipertensiunea arterială apare atunci când tensiunea arterială este peste tensiunea normală. Tensiunea arterială este peste 130/80 mmg.
Hipertensiunea poate duce la boli precum accident vascular cerebral și boli de inimă și boli fatale ale altor organe, cum ar fi rinichii. Pe lângă faptul că poate declanșa boli mortale, hipertensiunea este, de asemenea, dificil de identificat.
Lucrurile care pot declanșa hipertensiunea arterială includ: Obezitatea, îi place să consume alimente sărate, vârsta, exercițiile fizice rareori, fumătorii și ereditatea.
Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)
Hipotensiunea arterială apare atunci când tensiunea arterială este sub tensiunea normală. Apare atunci când tensiunea arterială este sub 90/60 mmHg
Citește și: Cunoașteți sistemul excretor la oameni și funcțiile acestoraSimptomele experimentate de obicei de persoanele cu tensiune arterială scăzută, cum ar fi greață, amețeli, oboseală, sete, vedere neclară, respirație rapidă și superficială, lipsă de concentrare și leșin.
Tensiunea arterială prea mică poate duce la afectarea inimii și a creierului.
Lucrurile care pot provoca hipotensiune arterială includ: deshidratare, anemie, dezechilibre hormonale, probleme cardiace, dezechilibre hormonale etc.
Mențineți tensiunea arterială normală
Pentru a menține tensiunea arterială normală, putem face următoarele lucruri.
- Fă mișcare regulată
- Mențineți greutatea corporală ideală
- Mănâncă alimente sănătoase
- Evitați fumatul, alcoolul și drogurile periculoase.
Referinţă
- Cunoașteți tensiunea arterială în funcție de vârstă
- Care este tensiunea arterială normală pentru adulți
- Hipertensiune
