Cum să studiezi eficient (completează ghidul pas cu pas)

Care este modul eficient de învățare?

Dacă ai întâmpinat dificultăți în a învăța ceva, fie că este vorba de lecții, sport, hobby-uri și așa mai departe, atunci nu ești singur.

De fapt, cum să studiezi în mod eficient este ceva la care mulți oameni doresc.

Iar acest articol va oferi un ghid complet care s-a dovedit eficient pentru dvs., bazat pe cele mai noi teorii educaționale din lume.

Vom începe prin a înțelege 3 principii pentru o învățare eficientă:

1. Nu poți stăpâni ceva cu o singură încercare.

Înainte de a discuta mai departe despre pași, trebuie să fii conștient de acest lucru important.

Că nu poți stăpâni ceva cu o singură încercare.

Nu veți putea înțelege un subiect cu o singură lectură. Nu veți deveni un maestru de înot cu o singură practică de înot.

Cum să înveți eficient

Adesea primesc reclamații de la prietenii mei:

Duh ... cum de am citit-o, nu o înțeleg. Învață-mă cum este acest material. Ești inteligent, înțelegi deja acest material.

Apoi l-am întrebat înapoi:

De câte ori ați citit materialul?

Da, recent.

Gubrak. Îmi bătui fruntea. Apoi explicați:

Da, nu înțelegeți dacă citiți acest material o singură dată.

Ca ilustrație, trebuie să o citesc iar și iar, plus să caut informații suplimentare pe internet și alte cărți.

Dacă îl citesc o singură dată, nici nu înțeleg acest material.

Și cred că acest lucru este încă înțeles greșit de mulți oameni. Cei care speră să înțeleagă un subiect cu o singură lectură.

Prin urmare, în prima parte a acestui Subliniez că ai t i dak ar putea avea ceva cu un try.

Bine, după ce se înțelege acel principiu de bază, să trecem la pașii care pot fi luați pentru un mod eficient de învățare.

2. Înțelegeți cum funcționează creierul

Voi da un exemplu simplu al modului în care funcționează creierul nostru.

Citește și: Cum afectează un smartphone performanța creierului tău? Cum funcționează creierul în procesul de învățare eficient

Spuneți că am 20 de litere în ordine aleatorie.

Vă dau 30 de secunde pentru a încerca să vă amintiți următoarea succesiune de litere aleatorii:

JGDPRCXSRWQSKWDATRKB

După ce încercați să vă amintiți secvența de litere, încercați să relatați secvența din memorie.

Câte scrisori îți amintești?

Sunt sigur că nu vă amintiți totul. O persoană obișnuită își va aminti doar 5-7 secvențe de litere aleatorii.

În continuare, mai am 20 de scrisori. Mai aveți 30 de secunde pentru a vă aminti această secvență de litere:

ININEGARAINDONESIAKU

Câte scrisori îți amintești? Sunt sigur, îți amintești totul.

Ce s-a întâmplat cu adevărat cu aceste două exemple? Chiar dacă ambele sunt compuse din 20 de litere?

În prima secvență de litere, vi se cere să vă amintiți literele aleatorii. În timpul celei de-a doua litere, vi se cere să vă amintiți litere care nu sunt aleatorii .

Așa funcționează creierul nostru în procesarea informațiilor.

Dacă nu înțelegem semnificația informațiilor, informațiile sunt procesate independent de creier. Aceste 20 de litere aleatorii nu au nicio semnificație, astfel încât creierul dvs. procesează secvența de litere ca 20 de informații.

Între timp, a doua secvență de litere, deși ambele constau din 20 de litere, are semnificație. Astfel, 20 de informații sunt simplificate de către creier într-o singură informație.

Profitând de aceste fapte, veți putea învăța ceva mai eficient.

Să trecem la pașii pe care îi putem face pentru a învăța eficient.

1. Învață puțin din elementele de bază

Când studiați un subiect, nu vă așteptați să puteți înțelege totul cu o singură lectură.

Este imposibil. Ca și cum ai încerca să-ți amintești 20 de litere aleatorii în exemplul anterior.

Prin urmare, mai bine înveți puțin câte puțin din elementele de bază.

Înțelegând aceste informații de bază, veți putea înțelege mai ușor următorul material.

În moașele din educație, acest lucru este denumit în mod obișnuit chunking .

Să presupunem că intenționați să aflați despre capitolul mișcare circulară.

De asemenea, citiți: 6 pași pentru a deveni un expert cu practică deliberată și exemple

În loc să batem doar citind materialul, ar fi mult mai bine dacă întăriți conceptele de bază care stau la baza acestuia. Și anume, înțelegând mai întâi capitolul mișcare dreaptă.

În acest fel, veți înțelege bine capitolul de mișcare circulară.

2. Repetați și repetați

Pentru a obține o înțelegere solidă, trebuie să repetați fiecare subiect pe care l-ați citit.

Să presupunem că planificați o rutină de studiu în fiecare zi a săptămânii. Și să presupunem că astăzi ați studiat materialul pentru capitolul 1.

A doua zi, nu ar trebui să vă grăbiți în materialul din Capitolul 2.

Ar fi mai bine dacă repetați materialul din capitolul 1, astfel încât să înțelegeți mai mult materialul și vă poate ajuta, de asemenea, să înțelegeți mai bine materialul din capitolul 2.

3. Rețineți esența materialului

Învață luând notițe

În procesul de învățare din punctele 1 și 2 de mai sus, este o idee bună să scrieți esența materialului pe care îl studiați.

Notând materialul de bază, ați încercat să vă formați un model de înțelegere mai puternic în creier.

Și, de fapt, această metodă de înregistrare a materialului este folosită și de oamenii inteligenți din întreaga lume. La fel ca Albert Einstein, Nikola Tesla și toți.


Acesta este un ghid complet pas cu pas pentru o învățare eficientă pe care o puteți folosi.

Puteți readapta fiecare punct din acest pas la caracterul dvs. de învățare.

Să presupunem că preferați să studiați în grupuri, puteți aplica pașii de mai sus împreună cu prietenii.

De exemplu, vă place să discutați, vă puteți consolida conceptul de învățare discutându-l cu prietenii.

Puteți combina metodele eficiente de învățare descrise mai sus cu principiile Practicii deliberate, Tehnica Feynman și alte principii pentru a obține rezultate optime.

Entuziasmul pentru învățare, nu!